***(released by : Sri Dewi Anrelie)
- Membangun kekuatan tubuh dan vitalitas
- Meningkatkan sirkulasi darah ke dalam otot, saraf dan otak
- Memperbaiki sistem kelenjar dan hormon tubuh
- Memperbaharui sel-sel tubuh, menunda penuaan dini
- Mengencangkan otot dalam membentuk massa otot lebih padat, otot tubuh lebih indah & seksi.
- Mengencangkan paha, pinggang, pantat, perut, lengan, menguatkan panggul
- Memperbaiki postur tubuh lebih ideal secara bersamaan membentuk tubuh yang proposional
- Menguatkan tulang punggung yang lebih fleksibel, mencegah osteoporosis
- Menyehatkan dan melatih jantung, memperbaiki tekanan darah
- Menyegarkan tubuh, memancarkan kecantikan wajah dan kulit yang alami dari dalam tubuh
- Membantu pemecahan lemak secara kontinyu
- Membantu menyeimbangkan kebiasaan makan yang lebih baik
- Tubuh kencang, lengan dan bahu kuat, otot perut kuat, membentuk pundak yang cantik & seksi
- Meningkatkan kebugaran mental & tubuh dengan lebih baik
- Meningkatkan pemahaman kehidupan spiritual dengan lebih baik
- Menjadikan ‘citra diri’ yang lebih baik
“Temukan Yoga sebagai Kunci Kecantikan dan Kesehatan alamiah tubuh secara menyeluruh sehari-hari”
MAKANAN BERGIZI
OLAHRAGA TERATUR
CIPTAKAN GAYA HIDUP SEHAT
"Metabolisme paling tinggi saat selesai berolahraga, jika ingin makan coklat lakukan saja setelah berolahraga, dibanding tengah malam sambil nonton tv "
MAKANAN BERGIZI
OLAHRAGA TERATUR
CIPTAKAN GAYA HIDUP SEHAT
"Metabolisme paling tinggi saat selesai berolahraga, jika ingin makan coklat lakukan saja setelah berolahraga, dibanding tengah malam sambil nonton tv "
